Aktualności

I Ty możesz zadbać o ekologię! Zacznij od najbliższego otoczenia
Kwestie ekologii są ostatnio bardzo głośne. Istnieje wiele akcji, które zachęcają do dbania o środowisko.…
Jak awokado działa na naszą skórę twarzy?
Awokado to jeden z najbardziej popularnych i egzotycznych owoców. Posiada wiele witamin, które dodają nam…
Bylica – zapomniane ziele
W Polsce roślina ta jest traktowana jak chwast i niedoceniona. Na świecie zaś, od wieków-Bylica…

Pozostałe

Tai chi – zasady, działanie prozdrowotne

Tai chi to chińska sztuka ćwiczenia i medytacji, która cieszy się coraz większą popularnością na…
Czytaj dalej

Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i wreszcie schudnąć?

Często zdarza się, że zaczynamy dążyć do zdrowego stylu życia i utraty wagi, ale nasze…
Czytaj dalej

Jakie są najczęstsze choroby cywilizacyjne?

Rozwój cywilizacji niesie ze sobą nie tylko wiele plusów, ale również rozpowszechnienie się wielu chorób…
Czytaj dalej

Jak dobrze zacząć dzień?

Ranek to bardzo ważna pora dnia. Nadaje ton wszystkiemu, co dzieje się w twoim dniu…
Czytaj dalej

Czy woda kokosowa odchudza?

W pewnym wieku, z uwagi na naturalnie zwolniony metabolizm, zrzucenie nawet jednego dodatkowego kilograma staje…
Czytaj dalej

Od czego zależy nasze zdrowie?

Zdrowie powszechnie definiowane jest jako „stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu, a nie tylko…
Czytaj dalej

Czemu naukowcy potępiają medycynę naturalną?

Medycyna naturalna, zwana również medycyną niekonwencjonalną, do niedawna uchodziła w opinii publicznej za coś pokroju…
Czytaj dalej

Naturalna suplementacja dzieci – czy jest potrzebna i jakich suplementów używać?

Nie od dziś wiadomo, że zarówno witaminy i poszczególne minerały mają znaczący wpływ na prawidłowy…
Czytaj dalej

Jakie powikłania mogą wystąpić po koronawirusie?

Wielomiesięczna pandemia wirusa SARS-CoV-2 spowodowała zaburzenie codziennego funkcjonowania ludzkości na całym świecie. Jednak to nie…
Czytaj dalej

Jak zadbać o swoją odporność przed sezonem jesienno-zimowym?

Zbliża się sezon jesienno-zimowy. To ten moment, kiedy nasz organizm jest szczególnie narażony na wirusy,…
Czytaj dalej